Nourmayansa Vidya Anggraini1*, Nayla Kamilia Fithri2, T. Widya Naralia3, Jumadi Simangunsong4, Made Ayu Ari Santi5, Yunita Avita Ayu Nasution6, Firzanah Ardhana Neswari7, Aulia Nasywa Chairani8, Ainur Rizqi Syavira9
1,2,3,5,6,7,8,9Universitas Pembangunan Nasional “Veteran” Jakarta 4Universitas Asa Indonesia
Pada hari Sabtu tanggal 4 Agustus 2025 telah diselenggarakan kegiatan Pemberdayaan Remaja dalam Pencegahan Obesitas untuk Mewujudkan Generasi Sehat dan Percaya Diri di Yayasan Cerdas Sejahtera, Kota Depok, Jawa Barat. Kegiatan ini diselenggarakan oleh tim pengabdian dosen Fakultas Ilmu Kesehatan UPN “Veteran” Jakarta yang beranggotakan Ns. Nourmayansa Vidya Anggraini, M.Kep., Sp.Kep. Kom dan Ns. T. Widya Naralia, M.Kep., Sp.Kep.K selaku dosen Program Studi Keperawatan UPN “Veteran” Jakarta, Jumadi Simangunsong selaku dosen program studi teknologi informasi Universitas Asa Indonesia.
Adapun mahasiswa Fakultas Ilmu Kesehatan UPN “Veteran” Jakarta yang turut serta dalam kegiatan ini adalah Aulia Nasywa Chairani, Ainur Rizqi Syavira, Firzanah Ardhana Neswari, Made Ayu Ari Santi, dan Yunita Avita Ayu N.
Tujuan diselenggarakannya kegiatan ini adalah untuk meningkatkan pengetahuan dan kesadaran masyarakat, khususnya remaja di Yayasan Cerdas Sejahtera, dalam mencegah obesitas melalui gaya hidup sehat dan aktif. Hal ini diharapkan dapat mewujudkan generasi yang bugar, berenergi, dan memiliki rasa percaya diri yang tinggi, sehingga mampu berkontribusi optimal dalam kehidupan sosial dan pembangunan masyarakat.
Menurut Ns. Nourmayansa Vidya Anggraini, M.Kep., Sp.Kep. Kom selaku ketua pelaksana Kegiatan Pengabdian Masyarakat, “Pencegahan obesitas dapat ditempuh dengan mengatur pola makan yang seimbang, membatasi konsumsi gula, garam, dan lemak jenuh, meningkatkan aktivitas fisik, serta menjaga kesehatan mental. Kebiasaan positif seperti olahraga rutin, mengonsumsi buah dan sayur, serta mengurangi waktu duduk terlalu lama memiliki peranan penting dalam membentuk tubuh ideal dan sehat. Peran aktif remaja sangat dibutuhkan dalam mengedukasi serta mendampingi masyarakat, khususnya generasi muda, agar memiliki kesadaran untuk hidup sehat sejak dini.”
Kegiatan ini dihadiri oleh remaja di Yayasan Cerdas Sejahtera, Kecamatan Beji, Kota Depok. Acara berlangsung mulai pukul 14.00 hingga 16,00 WIB. Acara ini dipandu oleh MC dari mahasiswa, yaitu Aulia Nasywa Chairani. Sebelum acara dimulai dilakukan dengan pengecekan tinggi badan dan berat badan serta tekanan darah pada remaja, lalu acara dimulai dengan pembukaan, lalu menyanyikan lagu Indonesia Raya, dilanjutkan dengan sambutan oleh Ibu Ns. Nourmayansa Vidya Anggraini, M.Kep., Sp.Kep. Kom selaku perwakilan dari UPN “Veteran” Jakarta. Sebelum masuk ke kegiatan inti, dilakukan pengisian pretest terlebih dahulu untuk para peserta. Setelah itu masuk ke inti kegiatan yaitu, penyampaian materi Obesitas oleh Ns. T. Widya Naralia, M.Kep., Sp.Kep.K. Selanjutnya, dilanjutkan dengan diskusi dan tanya jawab. Kemudian dilakukan demonstrasi dan redemonstrasi pengukuran tinggi badan, berat badan, dan indeks massa tubuh (IMT). Terakhir dilakukan pengisian postest untuk mengukur tingkat pengetahuan dan pemahaman peserta setelah menerima materi terkait Obesitas. Terakhir, acara ditutup dengan pembacaan doa oleh MC.
Hasil dari kegiatan ini menunjukkan adanya peningkatan pemahaman para remaja tentang risiko obesitas dan cara pencegahannya. Diharapkan para remaja dapat membentuk kebiasaan sehat dan lingkungan yang mendukung, sehingga manfaatnya dapat dirasakan secara berkelanjutan demi terwujudnya generasi sehat, bugar, dan percaya diri.
